Zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet witamina E warunkuje płodność. Przyczynia się również do zapobiegania poronieniom. Można ją stosować u kobiet w ciąży i matek karmiących piersią bez obawy o szkodliwy wpływ na dziecko. Witamina E usprawnia układ odpornościowy i przyczynia się do ochrony przed chorobami wywołanymi przez bakterie i wirusy. Przyczynia się również do leczenia zatruć metalami ciężkimi. Stosowana w odpowiednio dużej dawce (400 mg dziennie) zapobiega powstawaniu zaćmy. Uczestniczy w zapobieganiu chorób nowotworowych i w pomniejszaniu szkodliwych efektów chemioterapii i radioterapii. Witamina E, pozytywnie działając na mięśnie, jest przyjazna dla serca. Hamując zlepianie się krwinek przeciwdziała zawałom. Badania przeprowadzone w Finlandii i Niemczech wykazały, że 400 mg witaminy E dziennie daje znaczną poprawę sprawności psychicznej i fizycznej u osób w zaawaansowanym wieku.

Według statystyk rządowych około 30% Amerykanów cierpi na niedobory witaminy E. Najważniejszą funkcję witamina E pełni jako przeciwutleniacz rozpuszczalny w tłuszczach. Ponieważ ważnym składnikiem mózgu są substancje tłuszczowe, jest on szczególnie narażony na działanie wolnych rodników. Dlatego bez odpowiednich ilości witaminy E kwasy tłuszczowe ulegają zmianom, które uniemożliwiają im prawidłowe funkcjonowanie. Z tego powodu witamina E dobrze chroni komórki mózgu również przed procesami normalnego starzenia się. Logiczne jest, że pierwszymi objawami niedoboru witaminy E są zaburzenia neurologiczne. Udary mózgowe znalazły się bowiem, obok raka i zawału serca, w pierwszej trójce zabójców ludzi naszej cywilizacji. Jak widzimy, istnieje wystarczająco dużo powodów, aby regularnie zażywać witaminę E, zwłaszcza gdy zbliżamy się do wieku średniego.

Korzyści wynikające ze stosowania:

Chroni mózg na cztery sposoby:

Witaminę E znajdziesz m.in. w Forever Lite, Forever Lite Ultra i Forever Kids.